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05 de Agosto, 2009 · General

Entrando en materia,… aportando algunos postulados fisiológicos podemos decir que el aparato respiratorio cuenta con un instrumento fundamental que son las fosas nasales que estas filtra, depura y refina, el aire antes de llegar a los órganos delicados de la garganta y a los pulmones, proceso necesario para que nada impuro penetre al interior. Las impurezas detenidas por las membranas mucosas de las fosas nasales se arrojan con la exhalación, y en caso de que se hayan acumulado demasiado... Continuar leyendo
publicado por ffrank57 a las 16:57 · Sin comentarios  ·  Recomendar
05 de Agosto, 2009 · General

Dos cosas muy importante para la vida son el agua y el oxígeno, desde que nacemos comenzamos a respirar hasta que dejamos de hacerlo y morimos, es el alimento más importante para todo ser viviente y como tal debemos aprovecharlo al máximo.
Lo primero que debemos hacer es aprender a respirar, hoy día millones de habitantes muchos de ellos llamados civilizados respiran por la boca siendo esto una práctica indeseable y a la vez muy perjudicial, aunque tenemos que decir que en muchos casos lo hacen... Continuar leyendo
publicado por ffrank57 a las 16:54 · Sin comentarios  ·  Recomendar
05 de Agosto, 2009 · General
Como dije en el anterior post el hombre siempre se ha preocupado por su desarrollo físico externo y… ¿el interno?,…que hacemos con el,… lo maltratamos en nuestras primera y segunda etapas de nuestras vidas…y en la tercera recogemos las consecuencias,… ¿cómo?; con malos hábitos alimentarios, vicios, las modas, hasta como algo tan simple, el como respiramos. 
Si queremos una vida plena en la tercera edad, tenemos que ir trabajando desde el inicio,… ¿como lo hacemos?... muy fácil solo dedicando... Continuar leyendo
publicado por ffrank57 a las 13:52 · Sin comentarios  ·  Recomendar
04 de Agosto, 2009 · General

Desde hace ya varios milenios el hombre se ha preocupado por su apariencia, salud y por que no de su longevidad vigorosa, no es de mi interés ahora tocar tópicos culturales, sino solamente su esencia que es buscar la fórmula de la juventud eterna.

El hombre contemporáneo ha gastado muchos recursos en dietas, ejercicios y otras prácticas más costosas, para mejorar su somatotipo y en muchas ocasiones sin resultados alentadores; soy un enamorado de la cultura física, aunque ya llegue a los 50 me... Continuar leyendo

publicado por ffrank57 a las 11:34 · Sin comentarios  ·  Recomendar
30 de Julio, 2009 · General
Seria incierto marcharnos

Sin decir unas palabras

Sobre el sentir que llevamos,

Que nos alborota el alma.



Seria un error marcar

El punto de despedida

De una organización

Que es parte de nuestras vidas



C......, jardín y umbral

De los más grandes esfuerzos

Quien dijo que un día fuiste

Y mucho menos que haz muerto



Eres un bosque de robles

Un mar de buenas semillas

Con virtudes y defectos

Nuestra octava maravilla



Seguro estoy que en 10 siglos

Cuando se cuenten memorias... Continuar leyendo
publicado por ffrank57 a las 12:45 · Sin comentarios  ·  Recomendar
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